Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
|
62,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 120,77g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 36,55g.
Frühstück: Groser Паста Арахисовая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, С.Пудовъ Мука Миндальная , Творог 9%, Яичный Желток, Nutiva Кокосовое Масло, Миндаль Миндаль, Клубника, Голубика, Жареное Яйцо. Mittagessen: Петелинка Фарш Куриный Отборный/Охлаждённый , Оливковое Масло, Сыр Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Мегамарт Фарш Говяжий Особый, Nutiva Кокосовое Масло, Булка из псилиума, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуля@))'s Gewichtsverlauf
|