Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 37,96g | Eiw: 127,60g | Kohlh: 175,02g.
Frühstück: 雞蛋, 雞蛋, 蛋白. Mittagessen: Brillante Arroz Basmati, 雞胸肉, Brillante Arroz redondo tradicional, 雞胸肉, Brillante Arroz Basmati, Brillante Arroz Basmati. Abendessen: Hacendado Guacamole 酪梨. Snacks/Sonstiges: NutriSport Low carbs high protein bar (Brownie). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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DaneYang's Gewichtsverlauf
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