Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
|
122,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 55,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
883 kcal
|
Fett: 71,08g | Eiw: 31,26g | Kohlh: 33,36g.
Mittagessen: Рыбный День Сельдь Пряного Посола, Омлет или Яичница, Белая Дача Зелень, Капуста Тушеная, Соль, Курдюк, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elza_777's Gewichtsverlauf
|