Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 11,90g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 155,11g.
Frühstück: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, ノーベル のど黒飴. Mittagessen: セブンイレブン 6種具材のこだわり夏の冷やし中華. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|