Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 55,60g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 280,75g.
Frühstück: Wingko Babat, Telur Goreng, Captain Oats Instant Oatmeal. Mittagessen: Pisang, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, Paha Ayam, Pisang, Buah Naga. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Sale Pisang, Nasi Putih, Ikan Tuna Panggang, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sartika24feb19's Gewichtsverlauf
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