Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 30,13g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 122,02g.
Frühstück: Mangos, Banana, Pulver Soy Protein, Azúcar. Mittagessen: Aceite de Oliva, Hummus, Champiñones, Huevo, Tomates, Tomates Cherry, Acelga, Valle Imperial Harina de Avena . Abendessen: Pulver Soy Protein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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giannacardo's Gewichtsverlauf
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