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june 11th 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2633 kcal
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Fett: 100,40g | Eiw: 97,06g | Kohlh: 309,94g.
Frühstück: Tropicana Orange Juice, Crofter's Raspberry Jam, Kirkland Signature Beurre d'amande Crémeux, Pom Bagel Nature, Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium). Mittagessen: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Jordans Morning Crisp, Chef Georges Homestyle Cooked Ham, Riz Brun et Sauvage, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes, Parmesan (Râpé), Le Grand Pesto, Pasta Romana Cheese & Spinach Ravioli, Brownies. Abendessen: Vin Chardonnay, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Huile d'Olive, Riz Basmati, Skoulakis Pork Souvlaki, Gâteau au Citron. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Steph Bern's Gewichtsverlauf
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