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anani sikeyim
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 51,50g | Eiw: 97,49g | Kohlh: 332,29g.
Frühstück: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Mittagessen: Eti Form Kepekli Bisküvi , Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Patates, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Burch Mısır ve Pirinç Patlaği, Danone Activia Çilekli . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tugrulfitness's Gewichtsverlauf
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