rahmawatinoviida's Notizen, 12 Jun 22

timbang pertama 31 mei 70.15
timbng kedua. 7 juni 67.80
timbang ketiga. 12
67,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2022:
641 kcal Fett: 18,45g | Eiw: 18,67g | Kohlh: 95,31g.   Frühstück: Kue Nagasari, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Cimory Squeeze Yoghurt, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Gula Merah, Saori Saos Tiram, Sania Minyak Goreng. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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rahmawatinoviida's Gewichtsverlauf


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