РыЖуЛяя's Notizen, 12 Jun 22

Ну вот....отпуск Москва-Питер окончен😊 Питались всем, чем можно и нельзя😅 теперь снова в ПП и дальше к цели😇💪

88,1 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1237 kcal

Fett: 54,51g | Eiw: 107,44g | Kohlh: 79,60g.   Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Mittagessen: NL International UP2U Топпинг Малина, Здравушка Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, SPAR Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. mehr...