Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 34,13g | Eiw: 101,03g | Kohlh: 80,89g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Помидоры. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Жар Пицца Куриный Шашлык. Abendessen: Пекинская Капуста, Чай с Молоком, Щавель, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Sonstiges: Абрикос, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lana2305nas's Gewichtsverlauf
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