Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 75,84g.
Brunch: 天貝, 拿鐵咖啡, 小番茄（葡萄形狀）, 雞胸肉, 米森 無調味分離乳清蛋白粉. Nachmittagstee: 旭家 蒟蒻丸子, 小春園 鴨翅, OK便利店 小方丁豆干, 吉拿棒, 全家 法式香草霜淇淋. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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