Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
|
47,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 44,50g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 195,89g.
Frühstück: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Дар Солнца Печенье Овсяное с Отрубями , Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Смак Хлеб с Семечками , Индейка Отварная, Главсуп Рассольник с Курицей. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 10%, ЕЖК Майонез Провансаль, Магнит Салат Оливье, Смак Хлеб с Семечками . Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Мария Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Мария Печенье, Овсяное Печенье ПП, Летний День Молоко 3,2%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reika.chan's Gewichtsverlauf
|