Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2847 kcal
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Fett: 107,50g | Eiw: 198,83g | Kohlh: 212,63g.
Frühstück: Nu3 Fit Protein Bar White Chocolate Raspberry, Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel. Mittagessen: Biocoop Purée Pomme Poire, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Salade Verte, Tomates, Entremont Emmental Râpé , Carrefour Tortilla Blé et Maïs. Abendessen: Big Fernand Fernandines, Big Fernand Le Bartholomé, Vin Chardonnay, Vin Sauvignon Blanc. Snacks/Sonstiges: Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Béghin Say Sucre Poudre, Biocoop Skyr Nature au Lait de Vache. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jus_tinee's Gewichtsverlauf
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