Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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36,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 40,93g | Kohlh: 188,97g.
Frühstück: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, MEG Keju Serbaguna, Frisian Flag Kental Manis, Khong Guan Malkist Crackers, Fullo Fullo Blasto. Mittagessen: Rendang, Nasi Putih. Abendessen: Solaria Bihun Goreng Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Bumbu Pecel, Bakwan, Tahu Bacem, Nasi Uduk. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Tawar (2). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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saskia aulia rahman's Gewichtsverlauf
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