Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 109,06g.
Frühstück: Чай Несладкий, Ферма Плавленый Сыр, АТБ Лаваш. Mittagessen: Гречка Отварная, Печеночные Котлеты, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Лаваш, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Петрушка. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Мороженое. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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dzroza937's Gewichtsverlauf
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