Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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90,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 255,07g.
Frühstück: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Patatas Fritas, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Pan Blanco, Hacendado Tarteletes Fresa, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Peras, Plátano. mehr...
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2184 kcal
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Bewegung:
Trabajo de Jardinería - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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