Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
|
129,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 46,96g | Eiw: 124,66g | Kohlh: 186,74g.
Frühstück: Carrefour Haricots Verts Extra Fins , Salakis Feta Light 9%, Salade Verte, Danone Light & Free Skyr Nature, Pâturages Fromage Blanc 0%, Noix de Cajou, Banane, Sunny Via Sirop d'agave, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio. Mittagessen: Saint Alby Fricadelle de Volaille, Vin Muscat, Salade avec thon et quinoa, Carrefour Épinards en Branches à la Crème Fraîche, Pâtes (Cuites). Abendessen: Panzani Coquillettes Cuites, Bouton d'Or Cornichons Extra Fins, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Salade avec thon et quinoa. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gwenou78's Gewichtsverlauf
|