Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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98,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 22,44g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 353,27g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Schwartau Schwarzkirsche Weniger Zucker, Harry Anno 1688 Rustikal. Abendessen: Nestle Cini Minis Churros, Berliner, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Krini Kleine Weiße Bohnen , K-Classic Kartoffeln in Scheiben. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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