Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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99,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 14,30g.
Frühstück: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Красная Цена Кешью Жареный, Вкуснотеево Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Liebendorf Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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