Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 73,91g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 163,71g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Caramel Taste, Додо Сырники. Mittagessen: Хлеб, Холодник. Abendessen: Баунти Баунти, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Санта Сырники, Майонез, Салат из Пекинской Капусты, Яичница. Snacks/Sonstiges: Nestlé Фруктовый Лёд , Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Helenapluatc74's Gewichtsverlauf
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