Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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116,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 46,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 202,98g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Pisang Mas, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Yakult Yakult, Sunpride Golden Pear. Mittagessen: Es Teler, Nasi Jagung, Totole Kaldu Jamur, Palmia Margarin, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Kangkung, Tempe, Dada Ayam. Abendessen: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kanzler Sosis Singles, Sasa Saus Sambal, Ajinomoto Mayumi Pedas, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Telur, Tomat Ceri, Palmia Margarin, Mentimun (Kupas), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Sobisco Choco Mania, Tape Singkong. mehr...
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konstantes Gewicht
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dianafebby18's Gewichtsverlauf
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