Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
77,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 76,97g | Eiw: 40,63g | Kohlh: 127,24g.
Frühstück: SPAR Milchbrötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, DM Bio Kokosblütenzucker, Kaffee. Mittagessen: Wurstsalat, Hofer Laugenstangerl. Abendessen: DeBeukelaer Tuc Classic, Gurke (Geschält), Sauerrahm Dip. Snacks/Sonstiges: Eskimo Erdbeer Combino, Schaumrolle. mehr...
|
|
2049 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miau.18's Gewichtsverlauf
|