|
Откат назад, это было ожидаемо. Что сказать ещё, как бы банально не звучало, и не знаю вообще, откуда у меня берётся сила воли, но я не сдаюсь и иду дальше
|
70,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
574 kcal
|
Fett: 26,30g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 46,93g.
Frühstück: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Северная Долина Молоко 2,5%, Светофор Кофе La Sora, NovaSweet Подсластитель, Жареное Яйцо, Самбери Сыр Венский Антон Палыч. Mittagessen: Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Хуторок Молоко 2.5%, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|