Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 49,60g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 166,62g.
Frühstück: 全家 茶葉蛋(全家), 艾多美 黑巧克力球, 咖啡(機器沖泡). Mittagessen: 7-11 大熱拿, 全家 健身G肉餐, 全家 健身G肉餐. Abendessen: 洋蔥, 番茄, 龍鳳 毛豆仁, Costco 低脂牛絞肉, 地瓜葉, 地瓜, 沙朗牛排. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
QueenyHsu's Gewichtsverlauf
|