Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 31,28g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 157,07g.
Mittagessen: 紅肉甘藷, 水煮蛋. Abendessen: 21Plus 桃木燻雞胸, 博客 蒜香黑胡椒雞胸肉, muscledream 乳清蛋白-優格多多, 一饅頭店 抹茶白巧, 玉樹五穀本舖 原味米餅. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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