Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
711 kcal
|
Fett: 19,49g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 44,22g.
Frühstück: Гост Сосиски, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ulia.Mish's Gewichtsverlauf
|