Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 19,49g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 44,22g.
Frühstück: Гост Сосиски, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Mittagessen: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Abendessen: Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ulia.Mish's Gewichtsverlauf
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