Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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95,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 95,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 22,80g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 96,38g.
Mittagessen: 炸雞塊, 白飯, 大成 雞里肌肉. Abendessen: 禾冠宏 鴨肉飯. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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