Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
89,4 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 61,95g | Eiw: 97,59g | Kohlh: 185,53g.
Frühstück: Активия Йогурт Натуральный, Кофе, Елизавета Хлебцы с Пряностями, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе, Краски лета Суп с Белыми Грибами. Abendessen: Олейна Масло Растительное, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Простоквашино Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Победа Конфета Мишки в Лесу, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Кофе, Сладуница Конфета Тирамиссо, Кофе, Каждый День Клубника Замороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|