Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
83 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 44,49g | Eiw: 102,75g | Kohlh: 135,42g.
Frühstück: Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Quaker Flocons d'avoine, Auchan Emmental Râpé, Blanc d'Oeuf Cuit, Lipton Thé Vert Classique, Oeuf (Entier). Mittagessen: Haricots Verts(Congelés), U Fromage Blanc Nature 0%, Lipton Thé Vert Classique, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), U Spaghetti au Blé Complet. Abendessen: Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Super U Courgettes en Rondelles, Carrefour Discount Tranche de Filet de Colin d'alaska, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins. Snacks/Sonstiges: Pastèque, Vico Amandes Naturelles Non Salées, Lipton Thé Vert Classique, Lipton Thé Vert Classique, Pomme. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
Kommentare
13 Jun 22 vom Mitglied: Cyliiaa
|
Moi aussi 😁 on fais la toute enssemble je te dis 🔫
13 Jun 22 vom Mitglied: Jo lapin
|
13 Jun 22 vom Mitglied: Cyliiaa
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cyliiaa's Gewichtsverlauf
|