Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 30,08g | Kohlh: 124,09g.
Frühstück: Pågen Lingongrova (40g), Gul Paprika, Pärsons Rökt Skinka. Mittagessen: Fria Gluten Free Kanelbullar . Abendessen: Penne, Scan Falukorv, Kelda Pastasås Tomat & Creme Fraiche. Snacks/Sonstiges: Arla Prästost 31%, Wasa Husman. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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