Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
55,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 66,47g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 203,70g.
Frühstück: Snickers Minis, Любятово Печенье Топленое Молоко, Голубика, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Беловежские Сыры Трюфель, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Яблоко Айдаред, Окей Груша Конференс, Gallina Blanca Суп Грибной с Лапшой, Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины, Любятово Печенье Топленое Молоко. Abendessen: Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Клубника, Ашан Лосось Стейк, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Belgian Harvest Конфеты, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Samarina's Gewichtsverlauf
|