Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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50,9 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 103,84g | Kohlh: 242,56g.
Frühstück: Valsoia Latte di Mandorla , Mercanti Cruschini, Mont Doux Cioccolato Fondente . Mittagessen: Bonduelle Germogli di Soia, Lattuga, Primia Grana Padano Grattugiato, da Kaifa Tofu Bianco in Fogli, Daily Bread Pane di Segale, Primia Orzo Perlato Secco. Abendessen: Finocchi Crudi, Fonte INRAN, Cetriolo (con Buccia), Primia Olive Verdi Denocciolate, Primia Grana Padano Grattugiato, Vemondo Falafel, Primia Cous Cous Medio. Snacks/Sonstiges: Nestlé Lindahls Protein Kvarg Stracciatella, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Mele Fresche con Buccia, Nespole, Dati INRAN BDA, Alpiyo Yogurt di Montagna, Pavesini Pavesini al Cacao, Mele Fresche con Buccia, Eurocereali Prugne Secche, Milk Milk Pro Cacao. mehr...
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2147 kcal
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Bewegung:
camminata - 45 Minuten, Ringfit - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ThePotatoGirl_'s Gewichtsverlauf
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