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6. HAFTA
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124,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 73,89g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 123,78g.
Frühstück: Kızarmış Ekmek, Kete, Haşlanmış Yumurta, Çökelek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Simbat Çiğ Karışım Kuruyemiş, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Yeşil Erik, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Abendessen: Et Haşlama, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Pirinç Pilavı, Domates Çorbası. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Vaziyeti Umumi's Gewichtsverlauf
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