Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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401 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 20,61g | Kohlh: 38,43g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Burch Karabuğday Patlağı, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta, Zeytin, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter, Nescafe Sütlü Köpüklü. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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