Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 17,14g | Eiw: 18,36g | Kohlh: 54,31g.
Abendessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kuning Telur Matang, Mentimun (Kupas), Kembang Turi, Yogurt Polos, Chia Seed, Melon, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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