Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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79 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 62,65g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 157,27g.
Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tabule, Carne de Porco Assada. Abendessen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Sírio, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Arcor Tortuguita, Lacta Lancy (30g), Palha Italiana. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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larissaamarall's Gewichtsverlauf
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