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體脂31.5 am5:12 酮深紫色痾1600卡
碳水134
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 86,30g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 85,56g.
Frühstück: 水煮蛋, Arla 動物性鮮奶油. Mittagessen: 水煮蛋, Kirkland 碎洋蔥, 涼拌黃瓜, 安博格 動物性鮮奶油, 酪梨. Abendessen: 美國紅蘋果, 豬背排骨, 花枝, 水煮蛋, 絲瓜, 煮熟的三文魚. Snacks/Sonstiges: 水蜜桃. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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e11172001's Gewichtsverlauf
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