Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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69 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3352 kcal
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Fett: 175,50g | Eiw: 241,73g | Kohlh: 201,16g.
Frühstück: 統一 鮮乳, 家樂福 即食大燕麥片. Mittagessen: 7-11 蒸地瓜, 老饕廚房 美國特選霜降骰子牛, 好菇道 鴻喜菇, 炒青菜. Abendessen: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 豬排骨, 白蘿蔔. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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