Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2011
|
101,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 24,39g | Eiw: 120,06g | Kohlh: 114,86g.
Abendessen: Low Fat Milk, Mixed Vegetables (Frozen), White Rice, Muenster Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
|
|
3912 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
millerm40's Gewichtsverlauf
|