Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2010
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105,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 84,94g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 125,24g.
Abendessen: Mixed Greens Side Salad, Ranch Dressing, Seasoned Rice Pilaf, Sauteed Mushrooms, Eye of Prime Rib with Au Jus (12 oz), Bottled Lite Beer. mehr...
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3271 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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millerm40's Gewichtsverlauf
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