Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2011
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101,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 71,85g | Eiw: 89,19g | Kohlh: 185,52g.
Frühstück: Raisin Bran. Mittagessen: Fiber One Chewy Bars. Abendessen: Mild Cheddar Cheese (Shredded), Sweet Onions, Spaghetti, Muenster Cheese, Ground Beef. mehr...
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3188 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 25 Minuten, Sitzen - 10 Minuten, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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millerm40's Gewichtsverlauf
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