Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2011
|
100,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 50,43g | Eiw: 69,61g | Kohlh: 165,59g.
Frühstück: Cheeseburger, Raisin Bran, Low Fat Milk. Abendessen: Naked Steak Burrito with Cheese. mehr...
|
|
3153 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 25 Minuten, Sitzen - 10 Minuten, Stehen - 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
millerm40's Gewichtsverlauf
|