Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
64,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 36,95g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 137,97g.
Frühstück: Магнит Лаваш Армянский, Кофе Эспрессо, Яичница, Сахар. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Inkerman Вино Сухое Красное, Активия Йогурт с Черносливом, Увелка Рис Отварной. Abendessen: Магнит Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Жареные, Inkerman Вино Сухое Красное. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Лаваш Армянский, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Огурец (с Кожурой), Good Food Чернослив без Косточки. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NatalyYog's Gewichtsverlauf
|