Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
63,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
509 kcal
|
Fett: 27,71g | Eiw: 28,21g | Kohlh: 34,10g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing, Omelett. Mittagessen: Milka Choco Bonbon Caramel, Kaffee mit Milch. Abendessen: Dovgan Sonnenblumenkerne, Erdbeeren, Aldi Kochschinken, Aldi Vollkornbrot (32g), Knorr Delikatess Brühe. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marusja-417's Gewichtsverlauf
|