Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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93,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 64,48g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 162,87g.
Frühstück: Marmelade, Käse, Roggenbrot, Kaffee mit Milch, Cafe Latte. Mittagessen: Erdbeeren, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett. Abendessen: Kaffee mit Milch, Erdbeeren mit Zucker, Thomy Hollandaise Legere, Spiegelei, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Cafe Latte. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Regenbogen1209's Gewichtsverlauf
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