Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 64,70g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 169,53g.
Frühstück: Myllyn Paras Пшенные Хлопья, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Abendessen: Гармония Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
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Zunahme von 16,1 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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