Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
|
135,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 113,77g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 139,56g.
Frühstück: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сытоедов Намазка, Пшеничный Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Сытоедов Намазка, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Свиная Отбивная, Яблонька Эклер с Кракелюром с Ванильным Вкусом, Яблонька Слойка с Ветчиной и Сыром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|