Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 53,71g | Eiw: 33,93g | Kohlh: 146,15g.
Frühstück: Nutella Selai Coklat, Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Mittagessen: Wortel, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Kwetiau, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Telur, Kembang Kol, Wortel. Abendessen: Cimory Yogurt Drink Strawberry, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Yun-Yi Tahu Kuning, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). mehr...
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1707 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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queenofsexy's Gewichtsverlauf
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