Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2136 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 224,20g | Kohlh: 177,63g.
Frühstück: Prozis Peanut Butter, 雞蛋, 蛋白. Mittagessen: Brillante Arroz Basmati, 雞胸肉, Brillante Arroz Basmati, 雞胸肉, 雞胸肉, Brillante Arroz redondo tradicional, Brillante Arroz redondo tradicional. Abendessen: 牛排（瘦肉）, Hacendado Guacamole 酪梨. Snacks/Sonstiges: Tryall 分離乳清蛋白（楓糖奶茶）. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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DaneYang's Gewichtsverlauf
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